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Somatisches Coaching

Verliebe dich - in dich selbst, die Liebe & das Leben. Female Empowerment | Sexuality | Dating

Welcome! I'm Rahel...

Willkommen!
Ich bin Rahel,

...zertifizierte VITA™-Sex Love Relationship-Coach und Somatic Experiencing® Praktizierende in Ausbildung. Eine meiner Leidenschaft besteht darin, Frauen zu unterstützen, eine intimere Beziehung zu sich selbst, ihrem Körper, ihren Emotionen und ihrem Umfeld zu führen. Mich faszinieren insbesondere die Themen Empowerment, Dating und Sexualität. Die damit verbundenen Wünsche und Bedürfnisse, frühe Wunden und Traumen sowie das Transformieren derselben in Geschenke. Ich arbeite somatisch (eine Definition vom "Soma" lautet "der lebende Körper in seiner Ganzheit") und hebe den Genuss-Aspekt gerne hervor. Gerade wenn du Dinge an dir oder in deinem Leben ändern möchtest, ist es wichtig, die Übersicht nicht zu verlieren: Heilen ist eine Entscheidung! Du musst gar nichts ändern an dir, denn du bist bereits so absolut liebenswert, ganz und würdig ("worthy). Im Coaching geht es eigentlich darum: Anteile, die du von dir abgestossen hast und denkst, die dürften nicht sein - willkommen heissen und lieben zu lernen. Im somatischen Coaching machen wir das Unbewusste bewusst, das Implizite explizit. Was resultiert, ist erhöhte Lebendigkeit. Du lernst, auch in intensiven Erfahrungen Weisheit, Empowerment und Genuss zu finden - und immer stärker zu dir selbst.
Bist du bereit, dich in dich selbst, das Leben und die Liebe zu verlieben?

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Liebe, Sicherheit & Zugehörigkeit im Nervensystem

Fühlst du dich oft sehr ängstlich im Dating-Prozess, weisst nicht wie du in Beziehungen mit Triggern umgehen sollst, oder findest es schwierig, sinnlichen Genuss zu empfinden? Symptome wie diese haben ihren Ursprung oft in jüngeren Anteilen von uns selbst, die sich nicht geliebt, sicher oder zugehörig fühlen in bestimmten Situationen. Diese 10-minütige Meditation kann dir helfen, dein Nervensystem zu beruhigen - dich sicher, geliebt und zugehörig zu fühlen. Und darauf basierend Entscheidungen zu treffen, die deinen aktuellen Werten und Wünschen entsprechen.

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Zu deinen Diensten:

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Photo: By Puri

Meine Philosophie

Das Leben ist eine Entdeckungsreise... Beziehungen und die Sexualität erlauben uns wie kaum sonst Bereiche, uns selbst, die Gesetze der Natur, das Leben kennenzulernen. Und Anteile von uns heimzuführen, die schon immer ihr zu Hause gesucht haben... 

"People say that what we’re all seeking is a meaning for life. I don’t think that’s what we’re really seeking. I think that what we’re seeking is an experience of being alive, so that our life experiences on the purely physical plane will have resonances with our own innermost being and reality, so that we actually feel the rapture of being alive.
- Joseph Campbell

Folge mir @rahellandolt

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